Доколку сакате да ослабите во пределот на стомакот, овие вежби се идеални за вас. Овој сет домашен тренинг трае 8 минути, а авторката на програмата тврди дека првите резултати ќе ги видите по само 10 дена. Се препорачува да вежбате секој ден за да го постигнете тоа.
