Времето може да игра улога во предизвикување одредени здравствени проблеми. Високите температури и високата влажност се два фактори кои можат да предизвикаат сериозни здравствени последици за луѓето со висок крвен притисок и срцеви заболувања.
Високите температури и високата влажност може да предизвикаат зголемен проток на крв кон кожата. Ова предизвикува срцето да чука побрзо бидејќи циркулира двојно повеќе крв во минута отколку во нормален ден.
Топлината и потењето исто така може да го намалат количеството на течност во телото, што може да го намали волуменот на крвта и да доведе до дехидрација. Ова може да ја попречи способноста на телото да се олади и да го напрега срцето.
Кога телото губи повеќе течност отколку што внесува, може да нема доволно вода или други течности за да ги извршува нормалните функции.
Секој може да дехидрира и тоа може да доведе до сериозни компликации кај луѓето со поголем ризик поради возраста, хронични состојби или активности на отворено, како што се работа или вежбање.
Луѓето со историја на висок крвен притисок треба да го следат нивниот крвен притисок за време на топлите бранови.
Тие исто така треба да пијат многу течности за да останат хидрирани, да ја избегнуваат пладневната жештина, да јадат здрава исхрана, да нанесуваат крема за сончање и да носат капа кога се надвор.
Во повеќето случаи, ако се сомневате, останете во ладна средина.
Знаците дека вашето тело не ја одржува топлината вклучуваат:
Збунетост
Вртоглавица
Дезориентација
Брз пулс
Прекумерно потење или неможност за пот
Замор
Главоболка
Грчеви во мускулите
Гадење
Отекување на рацете или стапалата
Ако почувствувате повеќе од еден или два од овие симптоми, тргнете се од топлината и веднаш побарајте лекарска помош.
