Успешните парови имаат одредени навики кои им помагаат да одржат блискост, разбирање и меѓусебно почитување.
Комуникацијата е основата на секоја здрава врска, а среќните парови не избегнуваат тешки разговори или ги потиснуваат емоциите, туку отворено ги изразуваат своите мисли и чувства. Паровите кои редовно комуницираат и си ги изразуваат потребите имаат повисоки нивоа на задоволство од врската. Корисно е редовно да одвојувате време за разговор без одвлекување.
Среќните парови не се земаат здраво за готово, а ситниците и малите знаци на внимание придонесуваат за зајакнување на односите. Паровите кои редовно си покажуваат благодарност имаат постабилни и посреќни врски. Препорачливо е секој ден да правите мал гест за вашиот партнер, кој може да биде комплимент, прегратка или омилен десерт по напорниот ден.
Исто така, среќните парови свесно одвојуваат време за да се поврзат едни со други, без разлика дали преку разговор, заеднички хоби или едноставно гледање филм во прегратка. Паровите кои редовно поминуваат квалитетно време заедно имаат посилни емоционални врски.
Дополнително, среќните парови даваат взаемна поддршка во тешките моменти, што значително го намалува стресот и го подобрува психолошкото здравје на двајцата партнери. Кога вашиот партнер минува низ тежок период, корисно е едноставно да слушате и да покажете разбирање наместо да давате совети.
Среќните парови не се согласуваат за се, но знаат конструктивно да разговараат за несогласувањата. Клучот за успешна врска не е избегнување на конфликти, туку како тие се решаваат. Наместо да обвинуваат и навредуваат, среќните парови се фокусираат на решавање на проблемот.
И покрај тоа што поминуваат многу време заедно, среќните парови не го губат идентитетот. Секој партнер има свои интереси, пријатели и цели, што придонесува за здрава рамнотежа во врската. Психолозите нагласуваат дека индивидуалната среќа е клучна за среќата во двојката, бидејќи кога човек се чувствува исполнето одвнатре, тоа позитивно влијае на целата врска.
Физичкиот допир како прегратки, бакнежи и држење за раце играат клучна улога во поврзувањето на партнерите. Паровите кои редовно покажуваат физичка наклонетост имаат повисоки нивоа на окситоцин, љубовниот хормон кој ги зголемува чувствата на блискост и сигурност во врската.
