Постпарталната депресија е растројство на расположението кое се јавува кај едно од седум лица во првата година по породувањето. Може да предизвика екстремна тага, тешкотии при спиење, вознемиреност, чувство на вина и безвредност, како и проблеми со поврзувањето со бебето.
Иако е вообичаено новите родители да го доживеат таканаречениот „бејби блуз“ во неделата по породувањето, симптомите што траат подолго, се сериозни, постојани и го попречуваат секојдневното функционирање, може да бидат знак за постпартална депресија (ППД).
Бејби блузот понекогаш може да укажува на ризик од постпартална депресија. Симптомите можат да влијаат на вашето емоционално, физичко или когнитивно здравје и можат да имаат длабоко влијание врз вашата врска со вашето бебе, вашиот партнер и другите.
Емоционални симптоми
Лице со постпартална депресија може да доживее широк спектар на емоции, а расположението може да се менува во текот на денот. Емоциите предизвикани од постпартална депресија се силни и сеопфатни. Еве некои емоционални симптоми што може да ги доживеете:
Екстремна и постојана тага
Недостаток на интерес за активности што претходно ви се допаѓале
Често плачење без причина, за која верувате дека не постои
Вина и самообвинување
Безнадежност
Срам и понижување
Ниска самодоверба
Чувство дека си лош родител
Грижа и вознемиреност
Лутина и раздразливост
Чувство на преоптовареност
Физички симптоми
Постпарталната депресија може да предизвика значителни промени во вашата физичка благосостојба, вклучувајќи:
Проблеми со спиењето (несоница)
Прекумерно спиење (хиперсомнија)
Губење или зголемен апетит
Ниска енергија или прекумерен замор
Замор по минимален напор
Тешкотии во извршувањето на секојдневните физички активности
Невообичаено бавни или вознемирени движења
Когнитивни симптоми.
Постпарталната депресија може да влијае на когнитивните способности, вклучувајќи проблеми со размислување, концентрација и создавање негативни обрасци на размислување. Некои од можните когнитивни симптоми се: проблеми со концентрацијата, замаглување на мозокот, проблеми со донесување одлуки, конфузија, мисли за повредување на вашето бебе и мисли за самоубиство.
Влијание врз вашите врски
Постпарталната депресија може да го отежни поврзувањето со другите и да ги оптовари вашите односи. Еве како може да се манифестира.
Можеби имате проблеми со поврзувањето со вашето бебе.
Можно е да почувствувате тензија во врската со партнерот.
Вашиот однос со вашето семејство може да стане предизвикувачки.
Може да донесете она што се смета за лоши родителски одлуки.
Можеби нема да можете правилно да се грижите за себе или за вашето бебе.
Симптоми кај партнери
Општеството обично ги поврзува симптомите на постпартална депресија со лицето кое родило, а вистината е дека постпарталната депресија е под влијание на физичкиот напор за време на бременоста, породувањето и постпарталниот период, како и хормоналните промени.
Сепак, биолошкиот партнер на родителот, исто така, може да доживее влијанија врз менталното здравје. Истражувањата покажаа дека новите татковци и родителите можат да доживеат знаци на постпартална депресија. До 10 проценти од новите татковци доживуваат симптоми на депресија во првата година по раѓањето на нивното дете.
Луѓето со зголемен ризик се помлади татковци и сопружници, луѓе со историја на депресија и луѓе со финансиски проблеми. Компликациите во бременоста или породувањето можат да ја зголемат веројатноста таткото или сопружникот да развијат депресија.
Симптоми на хронична постпартална депресија
Секој се справува со постпарталната депресија на различен начин. Кај некои луѓе, симптомите се повлекуваат во рок од неколку месеци до една година, особено ако побараат третман.
Кај некои луѓе, постпарталната депресија трае со месеци и години, зголемувајќи се со текот на времето. Ова е поверојатно да се случи ако не побарате третман.
Нелекуваната постпартална депресија може да стане хронична состојба. Истражувањата покажаа дека приближно 25 проценти од луѓето со постпартална депресија сè уште имаат симптоми три години по породувањето.
Хроничната постпартална депресија може да стане хронично депресивно растројство ако не се лекува. Нелекуваната постпартална депресија може да предизвика и здравствени проблеми, проблеми во врската и лоши избори во родителството.
Може да влијае и на децата на родители кои ја имаат оваа состојба. Ова може да доведе до зголемени проблеми со управувањето со емоциите кај детето, проблеми со развојот на јазикот, проблеми со спиењето и проблеми со емоционалната регулација. Исто така, може да го зголеми ризикот детето да развие дебелина и нарушување на вниманието и хиперактивност (ADHD).
Кога да се посети лекар
Не треба да се двоумите да посетите лекар ако имате какви било физички, емоционални или когнитивни проблеми по породувањето.
Ако вашите симптоми се благи и исчезнуваат по две недели, веројатно не страдате од постпартална депресија. Симптомите кои се тешки и траат повеќе од две недели може да укажуваат дека се справувате со постпартална депресија и треба да побарате помош и поддршка.
Ако размислувате да си наштетите себеси или на вашето бебе или размислувате за самоубиство, ова е итна состојба и треба веднаш да побарате медицинска помош.
The post Кои се најчестите симптоми на постпартална депресија? Здравствена состојба што не треба да ја игнорирате appeared first on Во Центар.
