Ова е многу едноставен утрински напиток, кој ги топи непотребните маснотии. Станува збор за комбинација од чија семе, мед, лимон и вода.
Оние кои ја пробале оваа метода на слабеење велат дека навистина помага, а дека резултатите се видливи само за неколку недели. Освен тоа, станува збор за состојки кои се мошне здрави така што целото тело има корист од него.
Состојки:
1 лажица чија семе
1 лажица мед
Сок од 1 лимон
1 чаша вода
Начин на подготовка:
Ставете ги чија семките во вода да отстојат околу 1 час (можете тоа да го направите и од претходната вечер). Додајдете го сокот од лимон и медот и добро измешајте. Доколку ви пречи желето од чија семето, ставете ги сите состојки во блендер.
Конзумирајте го секое утро на празен стомак и ќе видите резултати за смао неколку дена.
