Иако не постои рецепт за среќа, овие навики можеби ќе ви го поправат расположението во одредени моменти!
Побарајте личност која ви е драга.
Запишете си на што сте благодарни.
Слушајте музика.
Одморете од социјалните мрежи.
Дозволете си да бидете тажни и лути.
Простете му на некој.
Дури и физичката активност е добро решение за лошото расположение.
Пронајдете не на следниве мрежи:
