Инјекциите за слабеење станаа исклучително популарни, но и покрај фактот дека можат да доведат до значително губење на тежината, експертите предупредуваат на потенцијалните ризици и на фактот дека тие не ги решаваат основните причини за зголемување на телесната тежина.
Мајк Вејкман, фармацевт и основач на „Евера Нутришн“, објаснува како функционираат овие лекови и зошто можат да бидат проблематични.
„Овие лекови првенствено делуваат со зголемување на нивото на два хормона во цревата – GLP-1 и GiP – кои го намалуваат апетитот, го зголемуваат чувството на ситост и го забавуваат празнењето на желудникот. Проблемот е што многу луѓе се потпираат само на лекови“, истакнува Вејкман.
„Сепак, стресот, лошиот сон, злоупотребата на алкохол, прејадувањето, па дури и одредени лекови или хормонални и медицински состојби како што е намалена функција на тироидната жлезда често се занемаруваат кога станува збор за проблеми со тежината. Доколку овие проблеми не се решат, тие сепак ќе бидат проблематични на крајот од третманот и веројатно ќе предизвикаат повторно губење на тежината“, предупредува тој.
Тој додава дека несаканите ефекти се чести, а истражувањата покажуваат брзо враќање на телесната тежина по прекинувањето на терапијата.
„Нова студија покажа дека по прекинувањето на инјекциите за слабеење, учесниците ја вратиле речиси целата претходно изгубена тежина во текот на следната година.
Несаканите ефекти се исто така чести, вклучувајќи гадење, повраќање, запек и рефлукс. Други посериозни проблеми вклучуваат панкреатитис, проблеми со жолчното кесе и депресија кај некои лица. Губењето на мускулната маса се јавува и како резултат на брзото губење на тежината, а губењето на косата и видот се други проблеми поврзани со употребата на инјекции за слабеење.
Природна алтернатива на инјекциите
Според здравствените експерти, постојат сè повеќе докази дека одредени природни соединенија можат да го олеснат здравото губење на тежината кога се комбинираат со промени во исхраната и начинот на живот – и без штетни несакани ефекти.
„Добрата вест е дека природните состојки можат да го имитираат GLP, како што се глукоманан (вид влакна), ресвератрол (моќен антиоксиданс полифенол кој се наоѓа во лушпата на црвено грозје, бобинки и кикирики), хибискус, зелен чај, берберин, куркумин, цимет и дудинка“, објасни Вејкман.
Осум состојки кои делуваат како „природни инјекции“
Вејкман ги објасни научните докази зад секое од овие соединенија подетално.
„Глукомананот е природно влакно добиено од коренот на азиското растение коњак кое отекува во желудникот, помагајќи ви да се чувствувате сити и може да го зголеми GLP1. Ресвератролот, кој се наоѓа во храна како грозје, покажа значителни ефекти врз БМИ, обемот на половината и телесната тежина“, рече тој.
Истражувањата покажаа дека хибискусот ја намалува дебелината и мастите во крвта, додека катехините од зелениот чај доведоа до значително намалување на телесната тежина, индексот на телесна маса и обемот на половината, а воедно го стимулираа метаболизмот и согорувањето на мастите.
„Берберинот е растително соединение за кое мета-анализа на 12 студии покажа дека ја намалува телесната тежина, БМИ и обемот на половината. Куркуминот е активното соединение во куркумата. Во сеопфатна мета-анализа, беше откриено дека суплементацијата со куркумин ја намалува телесната тежина, БМИ и обемот на половината“, рече фармацевтот.
На листата се најдоа и цимет, кој помага во контролата на шеќерот во крвта, и дудинка, која има ефект против дебелина и ги активира кафеавите масти.
Конечно, Вејкман додаде: „Некои состојки можат да ја зголемат инхибицијата на дипептидил пептидаза-4 (DPP4). DPP4 е ензимот што ги разградува GLP-1 и GiP, па затоа инхибирањето на DPP4 значи блокирање на овој ензим во вршењето на својата работа, па затоа не може да ги разградува GLP-1 и GiP толку брзо. Состојки што можат да играат улога вклучуваат куркумин, ресвератрол, цимет, екстракт од кора од бор, црна рибизла, дудинка, кверцетин и рузмарин.“
The post Осум состојки кои делуваат како инјекции за слабеење, без несакани ефекти appeared first on Во Центар.
