Не заборавајте да ги поместите часовниците еден час понапред – синоќа започна летното сметање на времето и ќе трае до последниот викенд во октомври.

Летното сметање на времето започна вечерва во 02:00 часот со поместување еден час напред, времето се смета како 3:00 часот.

Воведен е за луѓето да имаат еден час повеќе дневна светлина, но како што се наближува зимата, деновите стануваат сè пократки, а многумина го започнуваат и завршуваат работниот ден во темница, со мала можност да поминат време на сончева светлина.

Сепак, се почесто се слуша дека овој систем е надминат. Некои студии покажуваат дека во тие околности се троши повеќе енергија. Лекарите исто така истакнуваат дека менувањето на часовникот ги нарушува природните циклуси на спиење на телото, што може да влијае на физичкото и менталното здравје.

Околу 70 земји во светот го менуваат часовникот двапати годишно.