Монасите во Тибет остануваат здрави и витални долго време, па затоа добро прашање е кои се тибетските тајни на вечната младост.
Според легендата за тибетските монаси кои, благодарение на специјални вежби, ја задржале својата младост и бистрина на умот до старост, постојат вежби кои наводно се вклучени во комплекс од 5 ритуали, кој се нарекува „Пет тибетски бисери“, а редовното изведување на овие вежби помага за: забавување на стареењето, развивање на флексибилност и сила, хармонизирање на вашиот внатрешен свет, подобрување на циркулацијата, спречување на разни болести и состојби.
3 основни принципи на тибетско подмладување
Иако точните механизми на дејствување на овие вежби не се целосно разбрани, можат да се идентификуваат 3 главни принципи на кои тие се базираат:
1. Работа со енергетски центри: вежбите се насочени кон активирање и хармонизирање на работата на чакрите – енергетски центри на една личност.
2. Движење на ки или чи енергија: се верува дека изведувањето на ритуалот го промовира слободното движење на ки виталната енергија низ енергетските канали.
3. Поврзување на телото и умот: вежбите бараат концентрација и свест, што помага да се постигне хармонија помеѓу физичкото и менталното ниво.
The post ТИБЕТСКАТА ТАЈНА НА ВЕЧНАТА МЛАДОСТ: Монасите не отстапуваат од овие 3 принципи appeared first on Во Центар.
