Овие вежби ќе ви помогнат да губите по 300 калории дневно
Станува збор за 7 различни вежби што се прават по 45 секунди со 15 секунди пауза и се повторуваат во две серии.
Овој тренинг е фокусиран на затегнување на целото тело, а воедно го олеснува и согорувањето на калориите.

Пронајдете не на следниве мрежи:

• 
• 
• 
• 
• 
• 

©ПУЛС24.MK Вестите на интернет страницата на редакцијата ПУЛС24.MK може да се користат исклучиво за лично информирање. Без писмена дозвола од ПУЛС24.MK или посебен договор, не е дозволено преземање, користење или реемитување на вестите.