Некои од нас ја преферираат топлата, други пак постудената вода за туширање. Но, што е подобро и кои се разликите меѓу туширањето со топла и студена вода?
Студената вода:
– го забрзува метаболизмот
– ја подобрува концентрацијата
– го стимулира имунолошкиот состав
– ја затегнува кожата
– помага во согорување на маснотиите
– го намалува целулитот
– ни дава енергија
– го подобрува расположението и работната способност 
Топлата вода:
– ги намалува отоците
– ги опушта мускулите
– ја намалува запушеноста на дишните патишта
– ги отвора порите и ја чисти кожата
– ги отфрла токсините од телото
– го намалува заморот
– помага против несоница
– ја ублажува главоболката
