Животот е стресен и понекогаш ви се чини дека работите се надвор од контрола, и тоа многу негативно влијае врз вашата ментална состојба, но сепак, постојат неколку начини кои ќе ви ја донесат назад насмевка на вашето лице речиси веднаш1. Играјте друштвени игри (Не на вашиот мобилен телефон!) 2. Насмевка (каде и да одите да си ја носите насмевката со себе) 3. Прошетајте во природа 4. Поканете пријател на гости5. Обиди се со нешто ново 6. Исклучете се (одморете го вашиот мозок)7. Пуштете музика и пејте ( Гласно се разбира) 8. Волонтирајте и помагајте им на оние кои им треба помош9. Направете листа на работи за кои сте благодарни 10. Гответе 11. Почнете со часови по јога 12. Земете пауза (одете во планина и одморете се од негативните луѓе)13. Се однесува на реализација на соништата 14. Бидете креативни и најдете забава во кујната 15. Исклучете се од се и медитирајте 16. Кажувајте комплименти 17. Средете и уредете си го вашиот простор 18. Живејте го моментот 19. Одмарајте со отворени очи (Истегнете се убаво во вашиот кревет) 20. Се ќе биде во ред (Никогаш не го заборавајте ова)1. Играјте друштвени игри (Не на вашиот мобилен телефон!) 2. Насмевка (каде и да одите да си ја носите насмевката со себе) 3. Прош
Пронајдете не на следниве мрежи:
