Ако сте бескрајно уморни, раздразливи, имате проблеми со губењето на килограмите или пак се чувстувате депресивно вие можеби страдате од напад на токсини кои се внесуваат со воздухот, водата….Ако не сте сигурни дали страдате од токсично преоптеретување, можете барем да бидете сигурни дека не сте имуни на овие отрови кои во поголема или помала мера сигурно ги внесувате.
Во продолжение еве 25 начини за детоксикација:
1.Прочистете го црниот дроб и жолчката со цвекло.
-Богато е со магнезиум, цинк кои овозможуваат здрава детоксикација и подобра елиминација. Исто така е полно во витамини како Б3 Б6 и Ц како и бета каротен.
2.Пијте повеќе вода
Водата е е еден од најважините начини за самопрочистување.
3. Бањајте се во Бела глина или каолин.
-Се смета за најдовар начин за отстранување на пестицидите од телото.
4. Намалете го внесувањето на месо и месни производи кои често се потхранети со ГМО храна.
5. Консумирајте повеќе Пантетин- биолошки активен облик на витаминот Б5.
6.Користете активен јаглен.
-Ако консумирате од 20-30 грама дневни, помешан со чиста вода помага целосно да се ослободи телото од пестициди или од други токсини.
7.Јадете повеќе цитрус
-Пектинот во цитрусот е многу важна работа за детоксикација.
8. Направете алкална состојба во телото со повеќе органско овошје и зеленчук.
Така ќе ја прочистите кожата, крвта…
9. Јадете повеќе влакна.
Кога јадеме влакна црниот дроб може полесно да ги испрати токсините од телото.
10. Јадете повеќе грејфрут кој содржи нарингенин кој го намалува салото кое ги потхранува токсините во нашите масни станици.
11. Јадете лук
-Производи лимфоцити кои се важен дел од имунолошкиот систем,
12. Јадете аспарагус
Го намалува ризикот на пестициди во телото.
13.Јадете органско
14. Појачајте ја вашата исхрана со витамин Ц.
Овој витамин многу помага кај оние што се изложени на било каква радијација.
15.Индијанците го користеле сарсапарила стотина години во чаевите, а се докажало дека коренот е одличен и најдобар за детоксикација.
16. Вежбањето и физичката активност се од клучно значење.
17. Конзумирајте бразилски ореви- тоа е одлична природна работа за детоксикација на телото.
18. Нашата кожа е еден од најголемите органи за детоксикација. Четкањето е одличен начин да и се помогне на кожата во детоксикацијата.
19. Користете силимарин или магарешки трн- одличен производ за детоксикација на црниот дроб. Но освен што помага за детокцикација оваа билка се препорачува и за превентива од рак.
20.Консумирајте Еssiac чај, кој го чисти телото и има антиканцерогени својства.
21. Јадете морски плодови.
22. Јадете корења и листови- кои помагаат за детоксикација.
23. Јадете брокула- важно средство за детоксикација.
24. Јадете лен и ленено масло.
25. Додајте ја куркумата во секое јадење.
-Досега постојано ја споменуваме дека е одлична превентива и за рак но и за намалување на килограмите и детоксикација. Ако не сте сигурни дали страдате од токсично преоптеретување, можете барем да бидете сигурни дека не сте имуни на овие отрови кои во поголема или п
