Сите кои некогаш се обиделе, знаат колкав напор е потребен за да добиете тело од соништата. Често се случува секојдневната рутина во нашиот живот да направи да исчезнат сите добри навики кои некогаш сме ги имале. Слабо се храните , го прескокнувате вежбањето и додека трепнете, ете го стомачето.Очигледно е дека вежбањето и диетата се вистинско решение, но никој не може да ве обвини доколку сакате резултати за пократко време без никаков напор.
Направен од состојки кои лесно можат да се набават, овој тотално природен напиток може да го намали салото на стомакот за само седум дена.
Магичната состојка е бананата. Бананите не само што можат да помогнат при детоксикација, туку можат и да ви го намалат стомакот.
Состојки:
1 банана
1 портокал
½ шолја јогурт со низок процент на масти
1 лажица кокосово масло
Малку ѓумбир
2 лажици лен
2 лажици сурутка во прав
Сите состојки измешајте ги во блендер, а потоа испијте го напитокот.Очигледно е дека вежбањето и диетата се вистинско решение, но никој не може да ве обвини доколку сакате резултати за пократко време без никак
