Како лек, овој „волшебен прав за спиење“ ќе ве поштеди од несоница.Иако не се препорачува во поголеми количини, солта помага за редуцирање на главоболката, го зајакнува имунитетот, го крева нивото на енергија во телото, да го урамнотежи нивото на серетонини и електролити во телото и уште многу. Солта како и шеќерот не се препорачуваат во поголеми количини токму поради своите потенцијални негативни ефекти врз здравјето. Но тоа не значи дека не постои и нивна позитивна страна, и уште повеќе, нивната потреба за човековиот организам.
Посебна улога за здравјето на луѓето има комбинацијата од сол и шеќер. Луѓето кои имаат проблем со несоница оваа комбинација може да им го приушти она што им им е неопходно во тој момент, а така недостижно- мирен сон.
Доколку сте помеѓу оние кои често се будат, особено помеѓу 2 и 4 часот наутро чувствувајќи како адреналинот циркулира низ телото и го оневозможува сонот, комбинацијата од шеќер и сол за вас може да биде спас. Комбинацијата од солено и благо помага во урамнотежување и оптимално функционирање на хормонот за стрес, заклучил Мат Стоун, американски научник и автор на неколку публикации за нутриционизам. Како што советува овој експерт, се што треба да сторите е да ставите по јазикот прстофат мешавина од шеќер и сол и да оставите да се стопи. За кратко време ќе се ослободите од несоницата.Иако не се препорачува во поголеми количини, солта помага за редуцирање на главоболката, го зајакнува имунитетот, го крева нивото на енергија во те
Пронајдете не на следниве мрежи:
