Понекогаш чувствувате поспаност до тој степен што ви паѓа главата и не можете да се контролирате…Но, има лек и за тоа! Еве што да направите за експресно да се разбудите…
Лимон
Докажано е дека витамин Ц експресно ве буди, а вие не морате ниту да го испиете. Доволно е да го почувствувате мирисот на цитрусот и вашиот мозок ќе се „освежи“ во истиот момент.
Прошетка
Никој нема да ви најде забелешка ако се протегнете и прошетате малку околу зградата.
Пауза
Научниците велат дека сме најпродуктивни ако правиме пауза после секои 90 минути работа.
Музика
Одличен начин за да се размрдате, ако немате своја канцеларија не станувајте да играте. Доволно е да ги ставите слушалките на уши и да ја пуштите песната од својот омилен пејач.
Хидрирајте се
Пијте вода и нема да бидете поспани, а уморот нема да може да ве совлада туку- така.Но, има лек и за тоа! Еве што да направите за експресно да се разбудите…
Лимон
Докажано е дека витамин Ц е
