Благодарејќи на своите антиоксидантни дејства, зачини како нането , пиперките, белиот лук и ѓумбир докажано е дека делува како превенција но и помош кај заболените од рак.Ѓумбир
Ѓумбирот е стар народен лек кој традиционално се користи кај кај населението во севрозападна Европа, а се почесто се користи и кај нас. Со него се лечат бројни здравствени проблеми, од настинка до грип а може да се користи сув или свеж.
Студиите покажале дека ѓумбирот може да делува како противвоспаление и е одлична превенција против ракот на белите дробови и системот за варење а често се користи и после хемотерапија бидејќи ги намалува тешкотиите во комбинација со медот кој го подига имунитетот.
Куркума
Куркума е зачинот кој му ја дава жолтата боја на карито, а најмногу се користи во индиската кујна и медицина. Во последниве години истражувањата сè почесто ја потврдуваат неговата моќ да се бори против ракот. Во неговиот состав влегуваат супстанции коишто го намалуваат растењето на туморите.
Испитувањата покажуваат дека овој зачин штити од рак на дебело црево и од меланом, најсмртоносната форма на рак на кожата.
Рузмарин
Рузмаринот е моќен антиоксиданс кој го зголемува протокот на крв кон мозокот и го заштитува мозокот од слободните радикали, а со тоа го намалува ризикот од мозочен удар и болести како Алцхајмеровата болест.
Оваа билка ја зголемува будноста и концентрацијата при што води до поефективно извршување на задачи кои се поврзани со помнење.
Рузмаринот често се користи за маринирање на месо и има добра причина за тоа. Тој содржи киселини и супстанции кои се борат против бактериите и го спречуваат расипувањето на месото, а и го прават готвеното месо поздраво.
Се верува и дека рузмаринот го стимулира имунолошкиот систем, ја подобрува циркулацијата и ја подобрува дигестијата на храната.
Чили
Чилито и феферонките спаѓаат во родот на лути пиперки богати со капсаицином. Таа делува против воспаленијата, постигнувајќи здраво варење и го спречува настанувањето на полипите на слузните црева.
Освен тоа студиите покажуваат дека луѓето кои редовно користат чили во исхраната поретко заболуваат од рак на простата.
Бидејќи тие се богати со витамините А и Ц тие го зајакнуваат имунитетот и го спречуваат растот на ќелиите на ракот.
Бел лук
За превенција на ракот на белите дробови
Белиот лук уште се нарекува и антибиотик а уште одамна се користи за лечење и превенција на здравјето.Студиите потврдуваат дека луѓето кои јадат редовно лук имаат помал ризик од настанувањето на канцерогените процеси во телото, а тој е исто така корисен во превенција за ракот на белите дробови и ракот на дојката.
Нане
Традиционално чајот од нане се користи за ублажување на болките во стомакот, но нането истовремено ја подобрува и дигестијата на храната. Нането помага и при појава на дијареја, гасови во стомакот и синдром на нервозни црева.
Делотворниот ефект на нането може да дојде до израз и за намалување на нагоните за повраќање.
Често се користи за лекување на обична настинка, болки во грлото, проблеми со синусите и респираторни инфекции.
Маслото од нане може да помогне за намалување на главоболка, болка во мускулите или забоболка.
Камилица
Камилицата која најчесто се користи во чаевите е најпозната по своето дејство на смирување, па се користи за ублажување на грчевите. Редовното пиење на камилица ја урамнотежува pH вредноста во организмот и го намалува ризикот од настанатите облици на рак, а доста е корисна и за тертирање на рани во усните после карцином на јазикот и на грлото. Ѓумбир
Ѓумбирот е стар народен лек кој традиционално се користи кај кај населението во севрозападна Европа, а се почесто с
