Намалете ги болките во мускулите со лубеница

Нова студија на шпански научници открива дека сокот од лубеница може да ги ублажи болките во мускулите по вежбањето.Лубеницата во најголема мерка, но и дињата, краставиците и тиквите ја содржат аминокиселината цитрулин која е специфична по тоа што влијае на намалување на болки во мускулите.
Претходни истражувања откриваат дека цитрулинот има антиоксидативни способности и како таков може произведе кислород во душникот кој поттикнува релаксација и ширење на крвните садови, поволно делува кај еректилна дисфункција (импотенција), хипертензија и атеросклероза. Повеќе на следниот линкЛубеницата во најголема мерка, но и дињата, краставиците и тиквите ја содржат аминокиселината цитрулин&nb

Пронајдете не на следниве мрежи: