За избалансирана исхрана се смета онаа која содржи адекватни количини на калории и хранливи материи од суштинско значење за оптимален раст и развој на организмот во секоја фаза на животот, со која ќе се спречат хранливите недостатоци или вишоци. Здравиот начин на исхрана обезбедува јаглехидрати, протеини и масти, плус витамини и минерали во соодветни пропорции за да се намали ризикот од хронични болести.
Прочитајте повеќе на najadise.mkЗа избалансирана исхрана се смета онаа која содржи адекватни количини на калории и хранливи материи од суштинско значе