Постпарталната депресија е растројство на расположението кое ги погодува сите седум луѓе во првата година по породувањето. Може да предизвика екстремна тага, тешкотии при спиење, вознемиреност, чувство на вина и безвредност, како и проблеми во поврзувањето со вашето бебе.Според „Хелт“, ако е вообичаено новите родители да доживуваат таканаречена „бејби блуз“ во неделата по породувањето, симптомите што траат подолго, се сериозни, постојани и го попречуваат секојдневното функционирање може да бидат знак за постпартална депресија.
Бејби блузот понекогаш може да укажува на ризик од постпартална депресија. Симптомите можат да влијаат на вашето емоционално, физичко или когнитивно здравје и можат да имаат длабоко влијание врз вашата врска со вашето бебе, вашиот партнер и другите.
Емоционални симптоми
Лице со постпартална депресија може да доживее широк спектар на емоции, а расположението може да се менува во текот на денот. Емоциите предизвикани од постпартална депресија се силни и сеопфатни.
Еве некои емоционални симптоми што може да ги доживеете:
Екстремна и постојана тага
Недостаток на интерес за активности што претходно ви се допаѓале
Често плачење без причина, за која верувате дека не постои
Вина и самообвинување
Безнадежност
Срам и понижување
Ниска самодоверба
Чувство дека си лош родител
Грижа и вознемиреност
Лутина и раздразливост
Чувство на преоптовареност
Физички симптоми
Постпарталната депресија може да предизвика значителни промени во вашата физичка благосостојба, вклучувајќи:
Проблеми со спиењето (несоница)
Прекумерно спиење (хиперсомнија)
Губење или зголемен апетит
Ниска енергија или прекумерен замор
Замор по минимален напор
Тешкотии во извршувањето на секојдневните физички активности
Невообичаено бавни или вознемирени движења
Когнитивни симптоми
Постпарталната депресија може да влијае на когнитивните способности, вклучувајќи проблеми со размислување, концентрација и создавање негативни обрасци на размислување. Еве некои можни когнитивни симптоми:
Проблеми со концентрација
Мозочна магла
Проблеми со донесување одлуки
Конфузија
Мисли за повредување на вашето бебе
Мисли за самоубиство
Влијание врз вашите врски
Постпарталната депресија може да ви го отежни поврзувањето со другите и да ги оптовари вашите односи. Еве како може да се манифестира:
Проблем со поврзувањето со бебето
Чувство на напнатост во врската со партнерот
Односот со семејството може да стане предизвикувачки
Донесување лоши родителски одлуки
Можеби нема да можете правилно да се грижите за себе или за вашето бебе.
Симптоми кај партнери и сопружници
Општеството обично ги поврзува симптомите на постпартална депресија со лицето кое родило, но вистината е дека постпарталната депресија е под влијание на физичките стресови од бременоста, породувањето и постпарталниот период, како и хормоналните промени.
Сепак, сопружникот или партнерот на биолошкиот родител, исто така, може да доживее влијанија врз менталното здравје. Истражувањата покажаа дека новите татковци можат да доживеат знаци на PPD. До 10 проценти од новите татковци доживуваат симптоми на депресија во првата година по раѓањето на нивното дете.
Луѓето со зголемен ризик се помлади татковци и сопружници, луѓе со историја на депресија и луѓе со финансиски проблеми. Компликациите во бременоста или породувањето можат да ја зголемат веројатноста таткото или сопружникот да развијат депресија.
Симптоми на хронична постпартална депресија
Секој се справува со постпарталната депресија на различен начин. Кај некои луѓе, симптомите се повлекуваат во рок од неколку месеци до една година, особено ако побараат третман.
Кај некои луѓе, постпарталната депресија трае со месеци и години, зголемувајќи се со текот на времето. Ова е поверојатно да се случи ако не побарате третман.
Нелекуваната PPD може да стане хронична (долгорочна) состојба. Истражувањата покажаа дека околу 25 проценти од луѓето со PPD сè уште имаат симптоми три години по породувањето. Хроничната PPD може да стане хронично депресивно растројство ако не се лекува. Нелекуваната PPD може да предизвика и здравствени проблеми, проблеми во врската и лоши избори во родителството.
Нелекуваната хронична PPD може да ги погоди и децата на родители кои ја имаат состојбата. Може да доведе до зголемени проблеми со управувањето со емоциите кај детето, проблеми со развојот на јазикот, проблеми со спиењето и проблеми со емоционалната регулација. Исто така, може да го зголеми ризикот детето да развие дебелина и нарушување на вниманието и хиперактивност (ADHD).
Кога да се посети лекар
Не треба да се двоумите да посетите лекар ако имате какви било физички, емоционални или когнитивни проблеми по породувањето.
Ако вашите симптоми се благи и исчезнуваат по две недели, веројатно не страдате од постпартална депресија. Симптомите кои се тешки и траат повеќе од две недели може да укажуваат дека се справувате со постпартална депресија и треба да побарате помош и поддршка.
The post Кои се најчестите симптоми на постпартална депресија? appeared first on Во Центар.
