Иако настинките се јавуваат почесто во текот на зимските месеци, експертите истакнуваат дека не постои директна причинско-последична врска.
Општо е верувањето дека престојот надвор на студ директно предизвикува настинка, но експертите предупредуваат дека врската помеѓу ниските температури и респираторните симптоми како кашлица и течење на носот е многу посложена.
Иако изгледа како логична врска, научните истражувања ги откриваат сложените причини за сезонските болести, пишува „Гардијан“ .
Вирусите се главните причини.
Иако настинките се јавуваат почесто во текот на зимските месеци, експертите истакнуваат дека не постои директна причинско-последична врска.
– Настинките се почести во зима, но речиси сигурно е прашање на корелација, а не на причинско-последична врска – рече Џон Трегонинг, професор по имунологија на вакцини на Империјал колеџ во Лондон.
Лекарите се согласуваат дека настинките се предизвикани од вируси, додека самата ниска надворешна температура не е причина за болеста.
Најчестите предизвикувачки агенси се риновирусите, кои се одговорни за приближно половина од сите настинки и слични респираторни инфекции. Овие микроорганизми се шират преку капки, кашлање и кивање или допирање на контаминирани површини. Затоа, се поставува прашањето зошто активноста на овие вируси е поизразена во текот на зимските месеци. Одговорот лежи во комбинацијата на човековото однесување и физиолошките реакции на телото на настинката .
жена со настинка
Во текот на постудените месеци, луѓето поминуваат повеќе време во затворени и слабо проветрени простори. Престојот во канцеларии, училишта или јавен превоз, во непосредна близина на други луѓе, го олеснува пренесувањето на вирусот.
Податоците собрани за време на пандемијата COVID-19 јасно го потврдуваат ова – инциденцата на многу други вирусни заболувања значително се намалила во периоди на ограничено движење, поради намален близок контакт меѓу луѓето. Дури и е регистрирано исчезнување на еден сој на грип поради прекин на синџирот на пренос.
Ефектот на студот врз имунолошкиот систем
Иако ниската температура сама по себе не предизвикува болест, таа може да ја намали способноста на телото да се брани од инфекции, зголемувајќи го ризикот од заболување. Студениот и сув воздух, карактеристичен за зимскиот период, има неколку негативни ефекти врз примарната одбранбена бариера на организмот – горниот респираторен тракт. Вдишувањето на таков воздух може да предизвика стеснување на крвните садови во носот и грлото, намалувајќи го протокот на бели крвни клетки, кои се клучни за имунолошкиот одговор.
Неодамнешните истражувања покажаа дека намалувањето на температурата на назалното ткиво за само пет степени Целзиусови може да ја намали неговата локална отпорност на инфекции.
Сувиот зимски воздух, чие дејство често се влошува со внатрешно греење, ја суши носната слузница. Оваа слузница, заедно со ситните влакненца (цилии), има функција да ги задржува и отстранува вирусите пред да стигнат до телото. Кога слузницата е сува и иритирана, на неа може да се појават микропукнатини, што им олеснува на вирусите да влезат во телото.
ладно
Дополнителен фактор е намаленото ниво на витамин Д. Поради помалата изложеност на сончева светлина во текот на зимата, нивоата на овој витамин, кој игра клучна улога во одржувањето на здрав имунитет, често се пониски, што дополнително ја зголемува подложноста на инфекции.
Клучот за превенција не е избегнување на настинката, туку примена на хигиенски мерки како што се редовно миење раце, проветрување на просториите и зајакнување на општата отпорност на организмот.
The post Со години веруваме во лагата: Еве што велат лекарите – ладното не мора да предизвика настинка appeared first on Во Центар.
