Манипулаторот не е секогаш агресивен, гласен или претерано токсичен. Напротив, тој често изгледа шармантен, самоуверен и грижлив.
На почетокот на врската, тој се однесува како идеален партнер : тој знае што сакате, како да ве насмее и како да ве натера да се чувствувате посебно. Но, зад таа слика се крие нешто друго – потребата да контролирате, да влијаете на вашите мисли и однесување и полека, но сигурно да ве натера да се сомневате во себе.
Нивната цел не е да бидат среќни со вас, туку да ве направат зависни од нив.
Знаци дека сте во врска со манипулатор
Ве прави да се чувствувате виновни
Манипулаторот често користи реченици како:
„Дали навистина мислиш дека сум лоша?“ или „Ако ме сакаше, тоа ќе го направеше за мене.“
На овој начин, вината станува средство за контрола врз вас.
Тоа ја менува реалноста.
Овој термин опишува кога некој ја искривува вистината за да ве натера да се сомневате во вашата меморија или интелигенција.
На пример: ако се расправате и тој подоцна каже дека тоа „никогаш не се случило“ или дека „претерувате“, ова не е случајна заборавеност, туку тактика.
Ве влече во емотивен ролеркостер
Еден ден си „негова кралица“, следниот ден тој те игнорира или ладно те критикува.
Таквото однесување не е минливост – тоа е намерно создавање на несигурност, така што постојано барате нејзина потврда.
Ве изолира од другите
Тој нежно ве оддалечува од пријателите и семејството – со изговори како „Тие не ве разбираат“ или „Јас сум само тука за вас“.
Тоа не е грижа, тоа е изолација – чекор кон целосна контрола.
Тој никогаш не е виновен
За сè што тргнува наопаку, секогаш вие сте тие што сте „премногу чувствителни“, „неразбрани“ или „претерувале со реакцијата“.
Манипулаторот никогаш не презема одговорност – затоа што во неговата приказна, секогаш е твоја вината.
Зошто остануваме во такви врски?
Бидејќи манипулаторите знаат како да создадат зависност – не од себе, туку од чувствата што ви ги даваат.
По секој пад, доаѓа награда – ненадејно внимание, нежност, ветувања за подобро. И тогаш веруваш дека сепак е љубов.
Но љубовта не боли, не збунува и не крши. Љубовта не бара од тебе да се смалиш за да се вклопиш во нечија рамка.
Како да се ослободите од манипулацијата
Препознајте шеми – штом ќе видите некој што користи чувство на вина, страв или гаслајтинг, запишете го тоа. Зборовите добиваат на тежина кога ги гледате црно-бело.
Вратете ги границите, кажете „не“ без објаснување. Тоа е првиот чекор кон враќање на контролата.
Побарајте поддршка – пријател, терапевт или дури и онлајн заедница. Манипулаторите напредуваат во тишина, затоа кажете го тоа.
Верувајте си – интуицијата не е слабост, туку сигнал дека нешто не е во ред.
Љубовта не е борба
Манипулаторите честопати знаат подобро како да ја лажираат љубовта отколку што знаат како да ја почувствуваат. Но, не мора да останете во приказна што ве задушува, само затоа што некогаш сте се чувствувале среќни.
Љубовта не те менува, не те понижува и не те гаси – таа те воздигнува. Сè друго е само убаво спакувана контрола.
The post Дали сте во врска со манипулатор? Секоја жена мора да го знае ова, еве како да ја препознаете „играта“ appeared first on Во Центар.
Пронајдете не на следниве мрежи:
