Според експертите, смеата и радоста можат да бидат клучни фактори во развојот на децата.
Имено, смеата и играта се фундаментални за здрав развој на мозокот, емоционална благосостојба и социјални врски.
Експертот за рано детство, д-р Жаклин Хардинг, во својата книга „Мозокот што сака да се смее“ тврди дека радоста е сложен биолошки феномен што им помага на децата да се справат со стресот и да изградат поотпорни умови, објавува „Њујорк пост“.
„Кога ги гледаме децата како се смеат, сведочиме за развојот на мозокот во акција, учење, поврзување и раст. Се чини дека надежта и хуморот не се само начин на живот, туку основа на рецепт за здрав развој“, рече таа.
Тој вели дека смеењето ги активира мозочните мрежи, вклучувајќи ги моторните региони и префронталниот кортекс, долго пред децата да можат да зборуваат. Смеењето му помага на мозокот да ги реши конфликтните идеи, ја стимулира креативноста и ја активира работната меморија, дејствувајќи како ментален тренинг. На молекуларно ниво, смеењето ја менува внатрешната хемија, намалувајќи ги стресните хормони како кортизол и адреналин. Исто така, ги зголемува „хемикалиите на среќата“ како допамин, серотонин и ендорфини.
Дополнително, смеењето го зголемува окситоцинот, што ги продлабочува емоционалните врски меѓу родителите и децата. Продолжениот стрес ја потиснува функцијата и го менува системот во развој што ги регулира емоциите и меморијата.
„Емоционалната состојба на малите деца директно влијае на тоа како тие се движат низ светот. Родителите можат да го охрабрат сето ова преку моменти на спонтана игра и радосна поврзаност. Спонтаната, радосна игра го зголемува нивото на ендорфини што ги ослободува мозокот. Креативната, радосна игра најдобро функционира на молекуларно ниво“, велат експертите.
The post Зошто честите моменти на среќа се важни за емоционалната благосостојба и социјалното поврзување на децата appeared first on Во Центар.
