Овој напиток се подготвува многу едноставно со состојките кои можете да ги набавите во секоја продавница за здрава храна или во супермаркет.Ќе ви биде потребно:
1 лажица рендан корен од ѓумбир
½ лажичка куркума
2 стапчиња цимет
½ лимон
300 – 400 мл вода
Подготовка:
Нарендајте корен од ѓумбир како и корен од куркума или онаа во прав. Ставете вода да проврие, додадете ги состојките и две стапчиња цимет и исцедете го лимунот. Оставете да се олади, а потоа конзумирајте го. Доколку сакате можете да го засладите со малку домашен мед.
Овој напиток можете да го конзумирате и зиме и лете, а ќе ви помогне да го зајакнете организмот и намалете ја надуеноста на стомакот. Исто така, куркумата е позната како древен свет зачин кој се смета за многу силен природен антибиотик.
Циметот го намалува шеќерот во крвта и надуеноста во стомакот, а успешно ги намалуваи масните наслаги.Ќе ви биде потребно:
1 лажица рендан корен од ѓумбир
½ лажичка куркума
2 стапчиња цимет
