Кетогена или кето-диета е посебен начин на исхрана кој подразбира драстично намален внес на јаглехидрати и зголемен внес на масти, како и адекватниот внес на протеини. Кога се храниме на […]
Кулинарство
Пилешко филе со сирење Бурата
Состојки:100 г рукола50 г спанаќ50 г џем од боровинкиоцетмаслиново масло200 г пилешко филе50 г црвено виносирење “Burrata” Начин на приготвување:Исечете го пилешкото филе на резанки и зачинете со сол и […]
Ручек за 20 минути: Сочно пилешко со зеленчук
Доколку сакате набрзина да зготвите ручек, а да биде и вкусен и богат, тогаш овој рецепт за пилешко е токму она што ви треба. Потребни состојки:300 гр пилешко бело месо150 […]
3 едноставни рецепти за здрави десерти од само неколку состојки
Кога станува збор за десерти и слатки, на многу луѓе им е тешко да престанат. Повеќето од нив се одлучуваат за готови варијанти од продавницата, што значи дека со конзумирање […]
Посни солени бомбици
500 г варени компири200 г растителен кашкавал200 г растително сирење200 г посен мајонез1 лажица сол1 китка магдонос50 г ленено семе50 г лупен сончоглед200 г растителен кашкавалКомпирите се варат и на покрупната […]
Салата со тарана и пченка
1 шолја тарана (200 мл)1 шолја зрна конзервирана пченка2 домата (исечкани на ситни коцки)1 краставица (исечкана на ситни коцки)150 г дробено Фета сирењесок од 1/2 лимон1 лажица сечкан магдоносмаслиново масло, сол […]
Протеинска бомба: Салата од грав со која не Ви е потребно месо
Класична салата од грав е одличен прилог за бројните јадења, но можете да ја јадете без никакви додатоци, доколку ја подготвите со неколку изненадувачки состојки.Гравот е неверојатен извор на протеин […]
Лесно и вкусно: Похувани палачинки со шунка и кашкавал
Палачинките се омилена храна на секој од нас, во блага, но и во солена варијанта. Пробајте го овој рецепт за похувани палачинки- сигурно ќе ви се допадне.Потребни состојки:10 солени палачинки400 […]