Ако мислевте дека пржењето јајца е лесно, се лажете! Има еден клучен потег во овој процес од кој зависи дали јајцата на око ќе бидат вкусни.Според различни рецепти, елементот кој […]

Состојки:200 гр меки урми100 гр мелени ореви3 лажици шеќер во прав1 лажица румсок од еден лимон150 гр темно чоколадоедна лажица масло Подготовка:Урмите исечете ги на средина и извадете ги семките.Замесете […]

Зошто да не направите сјајни и сочни лажни крепи кои ќе ви го подобрат расположението додека трепнете?Подготовката е многу едноставна, па дури и децата би можеле да ги направат.А вкусот […]

Карфиолот во 100 грама содржи дури 80% од препорачаната дневна доза на витамин Ц, а една од неговите најважни состојки е фолната киселина. Покрај тоа, може да содржи и многу […]

Потребни состојки:-500 г компир-5 јајца-5 кисели краставички-180 мл кисела павлака-сок од еден лимон-сол, бибер Начин на подготовка:Сварете го компирот, па излупете го и исечете на коцки. Јајцата сварете ги и […]

Луѓето кои редовно консумираат јаболка имаат 20% помали шанси да добијат срцев удар, па нутриционистката Моника Гренфел предлага диета со јаболка, која може да ви помогне да изгубите и до […]

На луѓето кои се трудат да ослабат им се препорачува да јадат обилен појадок, но да одбегнуваат бело брашно и рафинирани шеќери рано наутро. Наместо тоа, нутриционистите предлагаат храна која […]

Познатиот американски клинички невропсихијатар д-р Даниел Амен во своите книги често ги опфаќал темите за здрав живот, навики во исхраната, корелации на мозокот и душата, па се осврнал и на […]