Иако самоизолацијата е најдобар начин за заштита од коронавирусот, честото седење дома може да доведе до некои нездрави навики, вклучувајќи го и прејадувањето заради стрес и досада. Иако барањето утеха […]
Нега и убавина
Како да заштедите додека работите од дома?
Еве неколку совети кои ќе ви помогнат да заштедите електрична енергија во вашиот дом за време на кризата. Така, сметките ќе бидат помали во овие тешки месеци. Користете продолжен кабел […]
Вежбајте дома: Направете тренинг со ѕидот
Тоа што седите дома не значи дека треба да го запоставите сопственото тело. Можете да ја искористите изолација за конечно да го обликувате своето тело. Овие вежби ќе ви помогнат […]
Ана Стојанова со видео кое ве орасположува
Ана Стојанова со видео кое ве орасположува, подолу, кон крајот на текстот… Популарна е на Инстаграм, со над 56 илјади фанови, а има и свој сајт на кој ви нуди […]
Овие 5 делови од телото треба да си ги чистите секој ден
Овие 5 делови од телото треба да си ги чистите секој ден Личната хигиена е многу важна за здравјето на секој човек, а ова се деловите од телото на кои […]
Правите катастрофални грешки кои ве чинат здравје: Колку често ја менувате четката за заби и како ја чувате?
Денталната хигиена, освен правилното миење на забите и користењето на соодветна паста, вклучува и соодветна четка за заби која треба да ја менувате секој месец. „Дали е вистина дека четката […]
Диета без гладување: За 2 недели ќе симнете помеѓу 7 и 15 килограми
Оваа диета покажува дека можете да изгубите дури по 1 килограм на ден доколку се храните здраво и на време. Таа е направена од страна на стручњаците на познатата Военомедицинска […]
Одлични здравствени придобивки: постот е внатрешна операција без нож
Кога човекот пости, тој му овозможува долготрајно штедење и обновување на секој орган во телото. Постењето е особено добро за здравјето на органите за варење, а исто така влијае и […]