Нега и убавина

Нега и убавина

Ова е листата на намирници кои ги топат масните наслаги во текот на ноќта: Докторите го дадоа точниот список

Очигледно дека оброците во доцните часови и не се толку многу лоши, секако доколку знаете да ги изберете точните намирници. Научниците велат дека намирниците може да ви помогнат да ослабнете […]

Нега и убавина

Од неа можете да направите чај, тоник, лосион, мармалад, па дури и вино!

Шипка, шипинка, дива роза – ова се некои од народните имиња за оваа скапоцена билка без која домашната аптека е незамислива. Магичната шипка: Од неа можете да направите чај, тоник, […]

Нега и убавина

Сите моќни состојки на сувото грозје

Честото конзумирање на сувото грозје ги носи следните користи за нашето здравје: Врамнотежена киселост на желудникот Тоа содржи многу минерали кои се сметаат за алкални. Тука спаѓаат бакарот, калиумот, магнезиумот […]

Нега и убавина

Жените полудеа по оваа 7-дневна диета: Не мора да се откажете од ниедна намирница, а постои и нешто подобро!

За да го спречите тоа или да се ослободите од вишокот, обидете се да се придржувате до лесната диета, со помош на која може да загубите до три килограми, а […]

Нега и убавина

Кога вежбањето има поголема штета отколку корист?

Постојано наоѓаме информации колку е вежбањето здраво и дека постојано треба да вежбаме поради здравствени и естетски причини. Меѓутоа, постојат ситуации кога е подобро да прескокнете еден тренинг за да […]