Кај луѓето во поодмината возраст често се случува да размислуваат на негативен начин. Тоа, пак, може да доведе до намалување на умствените способности и поголема опасност од деменција и од […]
Магазин
Со Омега 3 против дебелината
Група француски, британски и јапонски научници објавиле дека незаситените масни киселини, омега 3 имаат главна улога во регулирањето на телесната тежина и метаболизмот. Научниците, чии истражувачки резултати биле објавени во […]
Внесувајте калциум, не е млекото единствен извор
Калциумот не е само еден од најзастапените минерали во нашиот организам, туки и еден од најважните. И покрај тоа што калциумот го имаме во изобилство во нашето тело, има некои […]
За фит линија потребен ви е само правилен баланс во исхраната
Ви ги донесуваме најважните информации кои ќе ви помогнат подобро да ги испланирате оброците во иднина и да направите баланс во исхраната: Протеини Протеинот е можеби најзапоставената хранлива материја во […]
Тиквички со фета сирење
Потребни состојки: 3 средни тиквички 100 г фета сирење 1 глава зелена салата 1 грст ореви маслиново масло оригано лимон Начин на подготовка: Добро измијте ги тиквичките и отсечете им […]
По тепачката на Вељко пред домот на неговата сопруга во Титл се огласи Анастасија со видео снимка- нејзината порака е јасна!
Во медиумите вчера се појави вест дека Вељко Ражнатовиќ наводно бил приведен и сослушан во полиција поради наводен инцидент во Титл. Како што пишуваат српските медиуми некаде околу 16:20 часот […]
Пет кардио грешки кои всушност дебелеат
Не сите кардио вежби ќе ви помогнат да изгубите килограми. Има и такви кои всушност имаат спротивен ефект. Редовно вежбате со цел да намалите некој килограм, но резултатите ги нема. […]
Алжирско кафе кое ќе сакате да го пробате
Топлото време полека доаѓа, а ова ледено кафе со вкус на лимон може да биде одговорот на сите желби за добро кафе. Неговото потекло доаѓа од француската инвазија на Алжир […]