Марија Шерифовиќ поминува низ тежок период. Лекарите го ампутирале прстот на нејзиниот татко, а потоа таа го сместила во дом, што психички и било многу тешко.-Па, Марија колку што е […]
Магазин
Безброј рецепти за омилениот појадок
На луѓето кои се трудат да ослабат им се препорачува да јадат обилен појадок, но да одбегнуваат бело брашно и рафинирани шеќери рано наутро. Наместо тоа, нутриционистите предлагаат храна која […]
Што е „тажна храна“ и зошто е опасна за телото?
Познатиот американски клинички невропсихијатар д-р Даниел Амен во своите книги често ги опфаќал темите за здрав живот, навики во исхраната, корелации на мозокот и душата, па се осврнал и на […]
Што ќе ви се случи ако се откажете од алкохол само на еден месец?
Новите истражувања сугерираат дека придобивките од откажувањето од алкохол за еден месец одат многу подалеку од едноставното „ресетирање“ после празниците. Една нова студија од Универзитетот во Сасекс во Велика Британија […]
Подгответе здрав оброк без месо, рижото со печурки
Вкусен и здрав оброк, лесен за подготовка.Состојки:400 грама шампињони200 грама ориз1 кромидлук по желба1 морковмагдоносзејтинзачини Подготовка:На загреан зејтин додадете ги кромид исецкан на кругови и лукот. Динстајте неколку минути.Шампињоните исецкајте […]
Омлет сос спанаќ и моцарела
Потребни состојки:-2 лажици путер-200 г спанаќ-сол, биберЗа омлетот:-6 јајца-1 лажица путер-0,5 дл павлака за готвење-сол, бибер-3 до 4 лажици моцарела исечена на парчиња Начин на подготовка:Стопете го путерот, па во […]
Шеа путер: Чуда прави за целото тело!
Во поглед на козметичките производи, една од ретките состојки кои вистински го негуваат телото од глава до пети е шеа путерот. Никогаш нема да погрешите доколку го изберете ова средство, […]
Ем сити ем среќни: Кои намирници можат да ви го подобрат расположението?
Само што завршивте со вкусниот оброк, а расположението ви се подобри? Дали храната може да ве направи среќни? Според научниците, да. Имено, едно истражување покажало дека колку повеќе консумирате овошје […]