Сите ние имаме сопствен утрински ритуал, барем кога е во прашање утринската напивка. Некои од вас ја сакаат својата шолја кафе, додека други не можат да поднесат кофеин рано и […]
Магазин
Почна летното сметање на времето: Како тоа ќе ни се одрази на психофизичкото здравје?
Психофизичките последици се неминовни при секое поместување на стрелките на часовникот, велат стручните лица. Тоа значи дека скоро секој од нас денеска, при започнувањето на денот има почувствувано поспаност, а […]
Се мачка навечер – а до сабајлето рацете се препородени: Домашен третман за кутикули
Убавите и негувани раце често се првото нешто што го забележуваме кога разговараме со некого, а ќе признаете, првиот впечаток е многу важен. За да ви бидат негувани рацете, не […]
Вистина или мит: Дали треба да јадете јаболкo секој ден?
Има една англиска изрека која вели дека едно јаболко на ден го спречува одењето на лекар. Тука има голема вистина. Јаболкото е богато со природи влакна, витамини и минерали и […]
15-минутни утрински вежби за истегнување на телото
За вежбите не ви е потребна никаква опрема, а може да ги правите во домашни услови. Истегнувањето на телото е важно за да останете во добра форма. Овие вежби ќе […]
Шеќерот предизвикува хиперактивност, антиперспирантите се штетни – 5 здравствени митови
Секоја година сме сведоци на различни трендови за здраво живеење, чии приврзаници нè убедуваат дека откриле како да старееме побавно, како да избегнуваме настинки и други болести и, се разбира, […]
Во иднина шпагетите ќе ги подготвувате само на овој начин
Не ви е потребно месо за да подготвите божествена паста со богат вкус, а едно овошје може да биде ситницата која прави огромна разлика. Лимонот не е резервиран само за […]
Колку е долгото седење штетно за здравјето?
Во последно време, експертите одлучија повторно да ја отворат темата, бидејќи луѓето поминуваат сѐ повеќе време седејќи. Долгото седење од година во година станува сѐ почеста причина за здравствени проблеми.Истражувањето […]