Нутриционистите откриваат како гравот влијае врз здравјето, но и на кој начин може да се спречи подуеноста на стомакот кој тој ја предизвикува.Гравот е една од омилените намирници во Македонија, […]
Здравје
Зошто енергетските пијалоци се штетни: Прекумерното консумирање може да предизвика депресија
Во последно време, сè повеќе луѓе се зависници од енергетски пијалоци. Луѓето пијат енергетски пијалоци кога се чувствуваат поспано, депресивно или уморно. Многу лекари веруваат дека енергетските пијалоци се поопасни […]
Кои „нездрави“ намирници и не се толку опасни за консумирање пред или по тренингот?
Кога станува збор за одржување на совршената тежина и тренирањето, повеќето луѓе сметаат дека треба да се одбегнуваат мастите и јаглехидратите. Но, науката вели дека тоа не е баш така. […]
5-те најчести алергии што се појавуваат кај луѓето
Покрај алергијата на полен, доста честа појава е и алергијата на кикритики – кои други алергии се некои од најчестите? Најголемиот дел од алергиските болести се јавуваат во детството, со […]
8 здравствени придобивки од семките од тиква
Дали знаевте дека семките од тиква се користат за медицински цели со векови? Тие се богат извор на магнезиум, калциум, калиум, железо, цинк и витамин К. Освен тоа, содржат и […]
Здрави навики: Како да го внесете просото во вашата исхрана?
Просото е една од најстарите, но и најздравите житарки. Се одгледува уште од пред 7.000 години, а потеклото му е од Азија и Африка. Како што вели д-р Александар Митов, […]
Дали знаевте дека овој вид храна и пијалаци може да придонесе за појава на кариес?
Сепак, одредена храна и одредени видови пијалаци можат да влијаат на вашата уста и забите на повеќе начини. Истражувањата покажале дека различни видови храна можат да придонесат за расипување на […]
Одреденa храна носи среќа, вклучете ја во своето мени
Обичаите се разликуваат од култура до култура, но без разлика на географската локација, грозјето, зелениот зеленчук, рибата, мешунките и колачите најчесто се доживуваат како храна која носи среќа. Црн грашок […]