Да заштедите вода е тешка, напорна и долготрајна задача. Без разлика на тоа што моментално го мислите за овој предизвик, ве уверуваме дека овие чекори до парична заштеда и чување […]

Православните верници денеска, на 9 декември, го празнуваат посен свети Ѓорѓија. Овој ден, освен како семејна слава, се празнува и како именден и како слава на цели села и градови. […]

Храната богата со витамин Е треба да е составен дел од секој оброј, а ова се топ четирите намирници кои изобилуваат со овој витамин. 1. Авокадо Авокадото содржи бројни нутриенти, […]

Специфичното расположение за време на ПМС често е придружено со силна потреба за внесување храна. Компулсивно или емоционално прејадување подразбира неконтролирано внесување на големи количини на храна, дури и кога […]

За помалку од еден месец се новогодишните и божиќните празници и сите знаеме дека под тоа се подразбираат семејни собирања и потенцијални непријатни прашања. Еве како треба да реагирате ако […]

Тиквата е идеална и неопходна есенска намирница, богата со лековити состојки, вкусна, а во исто време нискокалорична. Науката докажа дека во тиквата се наоѓаат голем број на фитонутриенти каротеноиди. Каротеноидите […]

Ловор е билка која се одгледува во Европа, на Медитеранот и во Азија. Позната е уште многу одамна, а ловоровиот лист се користел уште во средниот век за медицински цели, […]

Богатите со антиоксиданси брусници се докажани сoјузници во борбата против стареењето, како и во превенцијата на ревматските и кардиоваскуларните заболувања. Освен тоа, научните истражувања покажуваат дека кондензираниот танин од ова […]