Ако сакате да изгубите килограми прескокнувајќи го појадокот, сте избрале погрешен оброк во денот. Здравиот појадок и постигнувањето на посакуваната телесна тежина се тесно поврзани. Американското истражување The National Weight Control […]

Сите ние знаеме колку бонбоните, грицките и брзата храна е штетна за нас, а сепак ни е тешко да и одолееме кога ќе се почуствуваме гладни. Таканаречена” храна за утеха” […]

Сите знаат дека камен-темелник на избалансирана здрава исхрана е внесување на свежо овошје и зеленчук, но знаете ли дека и чоколадото обезбедува здравје? За разлика од комерцијално достапните чоколада која […]

Прочитајте ги следниве работи кои го оштетуваат вашиот мозок и доколку можете, обидете се да смените некои од вашите секојдневни навики. Појадок – лицата кои не појадуваат редовно, го намалуваат шеќерот […]

Од големиот број на диети со кои сме бомбардирани од сите страни, има и такви кои се доста штетни за нашето здравје, но често се привлечни затоа што се чини […]

Сакате да осмислите незаборавен летен план, но вашиот буџет е ограничен? Експертите велат дека луѓето често трошат многу пари на бесмислени нешта на годишниот одмор, па затоа ви препорачуваме однапред […]

Поранешната девојка на Џорџ Клуни знае како да се грижи за својата фигура. Пред неколку дена стана јасно дека двајцата ставиле крај на врската, која и онака, не траеше многу […]

Отсекогаш жените можеле да изберат помеѓу кариерата и  семејството. Истражувањето покажува дека дури 62% од испитаничките истакнале дека најмногу би сакале животот да го поминат грижејќи се за семејството и […]