Живот

Живот

Како апостолките ги уништуваат вашите стапала

Апостолките се на многумина најдрага летна обувка, меѓутоа, ако претерате со носење можете да си предизвикате неколку здравствени проблеми. Освен очигледниот недостаток на заштита, заради изложеност на стопалата, вашата најдрага […]

Живот

Зошто појадокот е клучен за намалување на телесната тежината?

Ако сакате да изгубите килограми прескокнувајќи го појадокот, сте избрале погрешен оброк во денот. Здравиот појадок и постигнувањето на посакуваната телесна тежина се тесно поврзани. Американското истражување The National Weight Control […]

Живот

Здравите тајни на црното чоколадо

Сите знаат дека камен-темелник на избалансирана здрава исхрана е внесување на свежо овошје и зеленчук, но знаете ли дека и чоколадото обезбедува здравје? За разлика од комерцијално достапните чоколада која […]