Постојано се прашувате кој е најевтиниот и најлесниот начин да се изгубат оние неколку екстра килограми? Според една нова студија, се што треба да направите е да пиете вода најмалку […]

Сусамот треба да се конзумира одвреме навреме бидејќи е одличен прочистувач на органите за варење. Исто така, делува и кај оние кои имаат нередовна столица, а одличен е и во […]

Кажете им збогум на опуштените раце за кои долго време се грижите. Лето восхитува со топлото време, па затоа ви нудиме серија од вежби со кои ќе дојдете во најдобра […]

Практикувањето на јога е се попрефериран начин за справување со секојдневниот стрес и вишокот килограми. Ако и вие сте меѓу приврзаниците на јогата, тогаш сте на вистинското место. Ви претставуваме […]

Денес ви претставуваме тренинг со кикбокс кардио и стомачни вежби. Најважно е дека нема да морате да се прошетате до фитнес салата затоа што овие вежби можат да се прават […]

Нема да не изненади дека најновиот филм од серијалот за Супермен успеа да  ги  наполни благајните во САД и Канада, добивајќи над 128 милиони долари за премиерата. Челичниот  човек и […]

Француската кујна има древни корени и во сегашноста се смета за една од најпознатите во светот. Денес ќе ви доловиме нешто за историјатот на оваа кујна и како таа се […]

Едноставна вежба за очите има неочекувано добар ефект во подобрување на меморијата, тврдат британски научници од Универзитетот во Манчестер. Во експериментот научниците предложиле испитаниците да извршуваат едноставни вежби, поточно во […]