Најстарата бодибилдерка на светот секој ден се придржува кон својата рутина на здрава храна и вежби во фитнес салата и со тоа успева да изгледа прекрасно дури и на 76 […]

Ернестин Шепард од Балтимор е најстарата бодибилдерка во светот. Со своите 76 години, оваа жена воопшто не е мрзелива. Таа секој ден се буди во 2.30 наутро и трча 16 […]

Малкумина би ги дефинирале компирите, кои се игнорирани од диетолозите поради тоа што доведуваат до дебелеење, како супер храна, полна со витамини, минерали и хранливи материи. Но, во реалноста компирот […]

И двете се солени, пржени или печени. И двете се користат како закуска пред вечерата или за мезе со пијалок. Но, кое од нив е полошо прочитајте тукаИ двете се […]

Ако не се чувствувате удобно во своето тело и мислите дека ви тежат неколку килограми  повеќе, тогаш послужете се со примерите од овие 4 личности и инспирација нека ви бидат […]

Арехеолозите кои пронајдоа жртва закопана во ковчег, веруваат дека се работи за момче, бидејќи покрај повредите на десната нога, општата здравствена состојба на младото момче била на врвно ниво.  Археолозите […]

Се чини дека засладените газирани пијалоци се создадени за да ги дополнат  хот дог или хамбургер оброците или таканеречената брза храна. Можеби затоа,  ледениот чај изгледа попримамливо во жешките летни […]

За да се вратите од летување со прекрасни фотографии прочитајте ги следните совети: 1.Размислувајте за среќните моменти Ова ќе ви се чини банално, но има ефект. Сетете се на убавите […]