Мали трикови, големо задоволство – претворете еден агол од вашиот стан во место за релаксација, хоби и полнење на батериите Во денешниот зафатен свет, домот повеќе не е само место […]

Стресот ослободува хормони како адреналин и кортизол, кои можат да го потиснат нашиот имунолошки систем – но хроничната грижа е поголем проблем од краткорочната грижа. „Стресот има добро утврдено влијание […]

По новогодишната ноќ, обично има многу храна што останува во кујната – од печива и месо до салати и десерти. 1 јануари често е резервиран за опуштање, појадок подоцна наутро […]

Откако ќе уживаме во празниците и изобилството храна, честопати доаѓа момент кога сфаќаме дека е време да се вратиме на вистинскиот пат и да се вратиме во форма.За среќа, постојат […]

Ќе ви требаат: 250 г пилешки гради100 г сланина5 парчиња сечкан двопек1 глава зелена салата1 чаша павлакамајонез по вкусмаслиново масло за пржење1 доматедно чешне луксок од лимон од најмалку половина […]

Овен Петок носи релаксација и емоционално олеснување. Полесно се согласувате и подобро се разбирате себеси и другите. Тоа е добар ден за состаноци, дружење и активности што ве прават среќни. […]

Годината зад нас беше време за расчистување, врзување на лабавите краеви и подготовка за нова ера. Сега е време кога планетарните промени стануваат трајни, кога иднината престанува да биде само […]

За да избегнете непријатни гасови по празничниот ручек, надуеност и чувство на притисок, следете ги овие совети! За време на празничниот оброк, јадете полека и бирајте мудро. Јадете помали порции […]