Една нова студија анализираше колку вежбање ни треба неделно и препорачува 2,5 до 5 часа енергична активност секоја недела или 5 до 10 часа умерено вежбање неделно. Студијата објавена во […]

Кога работите со големи луѓе, логично е дека постојат некои правила на игра – а тоа важи и за Стивен Спилберг. Овој трикратен оскаровец и режисер на филмови како Шиндлеровата […]

Доколку имате намера да ги перете патиките во машина за перење, има неколку работи на кои треба да внимавате за да не ги оштетите. Прво, треба темелно да ги исчистите […]

Според психологот Џед Дајмонд има пет „фази на љубовта“ низ кои поминуваат двојките. Ако случајно откриете дека обично „запнувате“ на претпоследната, не стравувајте, повеќето се сопнуваат на третата. Но, кога […]

Летото е пред нас, а удобните патики почнуваат да им отстапуваат место на сандали и влечки, нагласувајќи ги стапалата. Внимателен педикир, длабока хидратација и мека кожа се неопходни за повторно […]

Ако сте почнале да ги намалувате калориите и да јадете помалку за да изгубите тежина, можеби сте паднале во стапицата премногу да ги намалувате оброците. Иако калорискиот дефицит е важен […]

Бен Афлек повторно е сингл – и изгледа подготвен за нова холивудска романса. На прашањето на пријател кој му е омилена филмска ѕвезда, оскаровецот не се двоумел – издвоил уште […]

Многу жени се во заблуда дека заради својата комплицираност се одбивни на поголемиот дел од мажите, дека тие не можат да излезат на крај со нив и затоа не можат […]