Цитронот е познат како антиоксидант и по своето антибактериско делување.Богат е со витаминин Ц, а содржи и витамини: А, Б, Д, Е, како и калциум, фосфор, магнезиум, манган, цинк, бакар и железо.
Цитронот во комбинација со мед е моќен еликсир кој ќе ви помогне да ја одржите вашата форма и здравје, а многу ефикасен и во согорувањето на калории.
Потребни состојки:
-1 голем зрел цитрон
-1 лажица мед (по свој вкус)
Цитронот извадете го од фрижидер, исецкајте го на ситни парченца и ставете го во блендер заедно со медот. Мешајте се додека не добиете хомогена смеса.
Овој чудесен елексир во себе содржи корисни елементи.
Ако секојдневно ја консумирате оваа комбинација, ќе го намалите штетниот холестерол за 15 проценти, а кога станува збор за триглицеридите, нив можете да ги намалите за цели 27 проценти.
Неколку голтки од овој елексир после ручек (дваесетина минути после ручек) во состојба се да согорат скоро половина од калориите добиени за време на оброкот.
Овој напиток е ефикасен и против токсините и штетните материи во организмот. Само неколку голтки дневно од него го зголемува ефектот на лекарствата, па затоа морате да го консултирате вашиот лекар пред да почнете да го консумирате напитокот редовно, доколку примате било каква терапија.
Овој напиток или само цитронот треба да се избегнува доколку примате било какви лекарства за намалување на крвниот притисок, лекарства за срце, антидепресиви или антибиотици.
Цитронот содржи бројни состојки кои помагаат во борбата против настинка, а докажано е дека спречува појава на поедини видови канцери и срцеви болести. Богат е со витаминин Ц, а содржи и витамини: А, Б, Д, Е, како и калциум, фосфор, магнезиум, манган, цинк, бакар и железо.
Цитронот во комби
