Овој чудотворен сок направен од домашен зеленчук, прави чуда за организмот!Од порано знаеме дека зелката е полна со витамини и минерали. Содржи калиум, магнезиум, витамин Ц, витамин А и вистински го јакне имунитетот, особено во сезона на вироза и грип.
Нутриционистите советуваат дека свинското месо треба да се јаде со зелка како прилог, бидејќи оваа билка ги апсорбира мастите и подобро ги вари. Зелката е одличен диуретик, (се препорачува за луѓе кои имаат чир на желудникот или гастритис), го намалува крвниот притисок, делотворна е за чистење на крвните садови и штити од рак на дебелото црево. Исто така сокот од зелка го снижува нивото на шеќер во крвта и лекува гастритис.
Зелката го подобрува паметењето, концентрацијата, ја подобрува работата на срцето и штити од слабокрвност.
Рецепт:
Напиток од зелка можете да подготвите, така што ќе изблендирате половина од помала главица зелка, ќе додадете 100 мл вода и исцеден сок од половина лимон.
Подготвениот напиток се пие веднаш, исклучиво свеж!Од порано знаеме дека зелката е полна со витамини и минерали. Содржи калиум, магнезиум, витамин Ц, витамин А и вистински го јакне имунитетот, особе
