Кога со прстите притискате на одредени точки на рацете, нозете и остатокот од телото, се отстрануваат блокадите на енергија во органите на кои овие точки делуваат и ги елиминираат проблемите.Акупресурата е едноставна и безбедна, па дури и ако сте почетник.
Кога следен пат ве мачи главоболки, обидете се оваа едноставна метода, која се базирана на акупресура, природна терапија, која доаѓа од традиционалната кинеска медицина, а се подразбира притискање на акупресурни точки.
Како да си помогнете со главоболка масирајки само една точка на вашата рака?
На овој начин се стимулира одредени точки по должината на енергиската патека која оди од рацете па се до главата, сигнализација му на телото да ја пренасочи вишокот на енергија надвор од вашата глава. Со притискање на оваа точка ја намалувате мускулната тензија.
Како да ја пронајдете оваа точка?
Испружете ги прстите на левата рака. Оваа точка се наоѓа на малечкиот “рид” (не на кожата!) Помеѓу показалецот и палецот.
Како да ја активирате?
Ставете ги вашиот палец и показалец од десната рака на врвот и под оваа точка на левата рака. Започнете полека, потоа зголемувајте го притисокот, но не толку многу да не можете да издржите. Подобро е да биде послаб притисокот одколу да употребувате премногу силна, советуваат експертите. Притисок треба да потрае 20-30 секунди, за кое време дишете ритмички, повремено и преку нос.
Повторете го процесот три пати, а потоа сторете го истото, и на другата рака се додека не почувствувате олеснување.
Со автопресура на оваа точка можете дури да отстраните дури и тешка главоболка, болка во вратот, грбот и синусите!
Пробајте сигурно нема да зажалите!Акупресурата е едноставна и безбедна, па дури и ако сте почетник.
Кога следен пат ве мачи главоболки, обидете се оваа едноставна мето
