Многумина се прашуваат дали јајцата навистина го зголемуваат нивото на холестерол во крвта и ги загрозуваат крвните садови ако се јадат секојдневно.Благодарение на група од научници, оваа недоумица неодамна е разрешена. Холестеролот од оваа намирница, не е причина за запушување на артериите и евентуален причинител за срцеви заболувања. Истражувањето било спроведено на 117,000 испитаници.
Резултатите од истражувањето, исто така покажале дека нема разлика во ризикот од срцеви болести кај испитаници, кои просечно јаделе едно јајце неделно, во однос на група која конзумирала неколку дневно.
Истражувањето покажало и дека јајцата заситуваат повеќе од пекарските производи. Стручњаците, тврдат дека јајцата се погодни за диетална исхрана, бидејќи не содржат многу масти и имаат само 70 калории. Тоа значи дека без страв од холестерол, може да се јаде едно јајце дневно.Благодарение на група од научници, оваа недоумица неодамна е разрешена. Холестеролот од оваа намирница, не е причина за запушување на артериите и е
