Делотворноста на вода со лимон или јаболков оцет е надалеку позната. Наместо овие два напитоци се повеќе луѓе во последно време се вртат кон новата- солена вода.Често слушаме за тоа колку солта во преголеми количини може да биде лоша за нашето здравје, но ретко се зборува за нејзините позитивни дејства на организмот.
Поточно, комбинацијата на чиста морска сол и вода како дел од редовна прехрамбена рутина може да го регенерира нашиот организам благодарение на минералите во овој напиток со големи нутритивни вредности.
Помешајте 300мл вода со прстофат сол и испијте ја за појадок или во текот на денот, а во продолжение прочитајте ги нејзините позитивни дејствија.
1.Правилна хидратација
Познато е дека е можно да се испие и премногу вода, а во тој случај во организмот доаѓа до недостаток на натриум кој води до хипонатремија. Солта истовремено помага телото да ја апсорбира водата и да одржува баланс на натриум во организмот.
2. Детоксикација
Солената вода содржи минерали кои помагаат во природна детоксикација на телото и исфрлање на штетните токсини, а исто така има и антибактериски своиства па ги исфрла организмите.
3. Варење
Солта ги активира жлездите во устата кои притоа испуштаат протеин кој помага во правилно варење на храната и така дополнително го олеснуваат процесот. Со овој напиток надуеноста ќе стане минато.
4. Сон
За оние кои страдаат од несоница солената вода би можела да биде решение за непријатните проблеми. Природните минерали во солта го смируваат телото и нервниот систем и го намалуваат нивото на кортизол во телото, таканаречен хормон за стрес кој често не ни дава да спиеме.
5. Кожа
Сите сакаме да имаме здрава и убава кожа, а во тоа исто така ни помагаат минералите кои ги наоѓаме во солта. Тие ги редуцираат акните и ја оржуваат кожата мазна и чиста.Често слушаме за тоа колку солта во преголеми количини може да биде лоша за нашето здравје, но ретко се зборува за нејзините позитивни дејства на о
