„Грините сами по себе не носат болес, но ензимите во нивниот измет предизвикуваат алергии кај луѓето„-вели докторката Лиза Акерли.„Ако луѓето имаат асма, ова може да се влоши. Исто така често може да ви тече носот, и да ве чешаат очите  и почесто да кашлате“. Ако на вас ви се чини ова гадно, ова нема да ве воодушеви: ако перницата е  стара 2 години или повеќе, 10 проценти од негова тежина се мртви клетки од кожата и грините.
Да, добро прочитавте -10 проценти се грини и мртви клетки. Не грижете се – постои едноставно решение за се ослободи од нив.
Не само што  ќе ви помогнат околу носот  и кивање, туку може да се спречат симтомите на алергии и настинка.
Решение 1: Грините сакат топлина, па затоа бидете сигурни дека вашиот кревет ќе биде ладен. Спремањето на креветот е важен дел, но оставајќи го ненаместен може да ги убие грините.
Решение 2: Замрзнете ја перници. Од ладното ќе се убијат грините. Замрзнете го перникот, па потоа вратете го на креветот.
Решение 3: Топло сушење. Освен ладното, високата температура истотака ги убива грините. Исперете го перникот во машина и потоа сушете го на висока тмпература.
Решение 4: Одржувајте ја куќата чиста. Чистиот дом е важен фактор ако сакате да се живее без грини. Правосмукалката и чистењето е одличен начин да се убијат  мртвите клетки.
Редовното чистете го вашиот дом, не само за да ви биде убаво, туку вие и вашите да бидете здрави.„Ако луѓето имаат асма, ова може да се влоши. Исто така често може да ви тече носот, и да ве чешаат очите  и почесто да кашлате“.