Прошетките со времетраење од 20 минути три пати неделно, драстично ќе го намалат ризикот од Алцхајмерова болест, тврдат експертите од Кембриџ.Ако инаку се возите со автобус, а се одлучите да пешачите барем една станица, многу ќе направите при превенцијата за таа болест. Лицата кои доволно не се движат, пушат, како и лицата кои се борат со вишокот килограми и со висок крвен притисок, ја чинат третината од заболените.
Сепак, најголем причинител за болеста е недостатокот од движење, пренесува Дејли Мејл.
Недоволната телесна активност е причинител за дури 22% случаи на заболување од Алцхајмерова болест.
Професорот Брејн тврди дека лицата кои почнуваат да вежбаат ќе бидат посклони кон тоа да ги сменат прехранбените навики и ќе се хранат поздраво и полесно, а тоа го намалува ризикот од заболување од деменција.
Истражувањето е објавено во списанието Lancet Neurology.Ако инаку се возите со автобус, а се одлучите да пешачите барем една станица, многу ќе направите при превенцијата за таа болест. Лицата кои доволно
