Ослободете се од напнатоста и болката…Неверојатно е како само со неколку движења, можете да се ослободите од напнатоста, ако сте го поминале денот во седење.
Седењето и недоволната физичка активност, води до болка и укоченост.
Со помош на само неколку едноставни јога вежби за истегнување, ќе се исполните со енергија и ќе ги намалите болките и напнатоста.
Погледнете!Неверојатно е како само со неколку движења, можете да се ослободите од напнатоста, ако сте го поминале денот во седење.
Седењето и недоволн
