Позната ви е онаа длабока возишка која ја исшуштате кога сте тажни или ви е тешко? Епа, колку и тоа да ви изгледало неважно, токму таа воздишка ви го спасува животот. Во нормални околности, воздивнувате еднаш на секои пет минути. Ако не го правите тоа, алвеолите во градниот кош нема да можат да функционираат добро и би можеле да умрете.Тим од научници открил дека во мозокот имаме две групи на неврони, кои автоматски го претвораат нормалното дишење во воздишка кога на белите дробови им е потребен додатен кислород.
– За разлика од пејсмејкерот, кој ја одредува брзината на дишењето, нашиот мозок има центар кој го контролира и видот на дишењето. Составен е од помал број различни нервони и секој функционира како копче кое вклучува одреден вид на дишење. Едно копче програмира нормално дишење, друго воздишки, трето може да влијае да прозевање, душкање, кашлање, па дури и смеење и плачење.
Зошто воздивнувањето е битно?
Се испоставило дека, без повремено воздивнување, малите кесички налик на балони во нашите бели дробови кои се нарекуваат алвеоли, може да колабираат и после тоа не можат да се повратат. Тоа значи дека дишењето не би можело да се одвива нормално, ако ги нема воздивнувањата за да ги размрдаат алвеолите.
– При воздивнувањата, внесуваме двојно повеќе кислород од обично. Ова е неопходно, бидејќи без повремени воздивнувања, алвеолите не би можеле добро да функционираат.
Сепак, една работа останува нејасна, а тоа е влијанието на емоциите на дишењето. Имено, општо е познато дека воздивнувањето се поврзува со тажните и депресивни луѓе, но, не постои никаков научен доказ дека емоциите навистина се поврзани со овој процес.Тим од научници открил дека во мозокот имаме две групи на неврони, кои автоматски го претвораат нормалното дишење во воздишка кога на белите дробов
