Ова се неколку намирници кои предизвикуваат предвремено стареење1. Шеќер
Од секоја храна белиот шеќер најмногу го предизвикува стареењето.
2. Сол
Тоа е едноставен зачин кој го подобрува вкусот на храната, но исто толку едноставно и го предизвикува стареењето
3. Кравјо млеко
Млекото ги активира четирите процеси на стареење: предизвикува надуеност, запек, воспаление и укочени зглобови, хормонска нерамнотежа и формирање на киселини.
4. Месо
Оваа намирница исто така го активира стареењето бидејќи е богата со заситени масти и е многу калорична.
5. Лоши масти
Лошите масти може да предизвикаат сериозни болести и да доведат до состојба која е сосема спротивна на она што е постигната со добри масти.1. Шеќер
Од секоја храна белиот шеќер најмногу го предизвикува стареењето.
2. Сол
