Ви нудиме неколку корисни совети против алергии.Освежувачки пијалок од лимон. Овој пијалок содржи многу витамин Ц, кој може да овозможи олеснување од сезонските алергии.
1. Освежувачки пијалок од лимон
Овој пијалок содржи многу витамин Ц, мој може да ви овозможи олесбнување од сезонските алергии, благодарение на својата способност да го нахрани имунолошкиот систем.
Потребни состојки:1/2 лимон, 2 портокали, и 1 лажица мед.
Постапка: Исцедете сок од лимон и портокал и оставете така да отстои неколку часа. Потоа, вмешајте го медот, а потоа ставете неколку коцки лед.
2. Вода и црвен кромид
Благодарение на хемискиот состав на кромидот, се помага во намалување на симптомите на алерија.
Потребни состојки: 1 црвен кромид, 4 шолји вода, мед.
Постапка: Тенко исецкајте го кромидот и ставете го во вода. Оставете да одстои од 8 до 12 часа. Потоа ставее малку мед и нека стои во фрижидер 4 дена. Пијалокот се конзумира 1-2 пати дневно.
2. Јаболка и ореви
Оваа мешавина го намалува кивањето. Оревите се богати со магнезиум, кои го олеснуваат тешкото дишење, а витаминот Е го зајакнува имунитетот.
Состојки: 1 јаболко, 1 и ½ шолја ореви.
Постапка: Исечети ги јаболката на половина или на мали парчиња и исецкајте ореви, па измешајте ги заедно.
Освежувачки пијалок од лимон. Овој пијалок содржи многу витамин Ц, кој може да овозможи олеснување од сезонските алергии.
1. Освежу
